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애사비 효능
애사비는 국내에서는 다소 생소하지만 예로부터 한의학에서 다양하게 활용되어 온 약초 중 하나입니다.애사비는 이름만큼 독특한 효능을 지니고 있어, 현대인의 건강 관리에 있어 충분히 주목할 가치가 있는 식물입니다. 이번 글에서는 애사비 효능, 섭취 시 주의사항, 활용법 등에 대해 자세하게 정리해 드리겠습니다. 목차1. 애사비란?2. 항염 작용 및 면역력 강화3. 위장 건강과 항산화 효과4. 호흡기 건강과 피부 개선5. 애사비 섭취 방법6. 애사비 복용 시 주의사항과 부작용7. 함께 보면 좋은 정보8. 자주 묻는 질문 1. 애사비란?애사비는 쌍떡잎식물 장미목 마디풀과에 속하는 식물로, 산야에서 자생하거나 약용으로 재배되기도 합니다. 지방에 따라 '애기사리', '어성초사촌' 등으로 불리며, 항균 및 항..