일상생활의 알찬정보

일상생활의 필요한 알찬정보가 있는 공간입니다.

일상생활의 알찬정보/바나나 상태별 보관방법

바나나는 다른 과일에 비해 가격이 저렴하며 매우 인기 있는 과일로, 그 상태에 따라 어떻게 보관하느냐에 따라 신선도를 오래 유지하거나, 바나나가 상하는 속도를 조절할 수 있습니다. 바나나의 열대과일이라 무조건 냉장보관은 안되며, 상태에 따라 보관방법에 대해 알아두시기 바랍니다.    신선한 바나나 보관 방법바나나가 가장 신선할 때는 껍질이 노란색이나 살짝 초록색일 때가 신선합니다. 실온 보관1. 온도바나나는 실온에서 보관하는 것이 가장 적합하며, 너무 차갑거나 뜨거운 곳에서는 빨리 숙성되거나 상할 수 있습니다. 일반적으로 18~22°C 정도의 온도가 적당합니다. 2. 보관 위치바나나는 직사광선이 들지 않는 서늘한 곳에 두는 것이 좋습니다. 3. 단일 보관바나나는 보관시 다른 과일들과 가까이 두지 않는 것..

일상생활의 알찬정보/봄철 제철 음식과 건강한 요리법

봄철 제철 음식을 먹어야 할 시기가 왔습니다. 겨울이 지나고 따뜻한 봄이 찾아오면 우리 몸도 계절 변화에 적응하려고 합니다. 나른함을 느끼는 봄철에는 봄에 맞는 제철음식을 섭취하는 것이 중요합니다.      이번 기회에 봄철 제철 음식에 관해 자세히 알아보시기 바랍니다. 봄철 제철 식재료는 면역력을 높이고 춘곤증 해소에도 효과적입니다. 봄철 제철 음식과 건강 효능봄이 되면 자연은 채소와 해산물이 풍부하게 우리에게 다가옵니다. 대표적인 봄철 제철음식으로 냉이, 달래, 두릅, 쑥, 주꾸미 등이 있습니다.    1. 냉이 비타민 A, C와 철분이 풍부해 피로 해소와 빈혈 예방에 효과적입니다.또한, 면역력을 강화하고 간 건강을 돕는 효능이 있습니다. 2. 달래 알리신 성분이 들어 있어 혈액순환을 촉진하고, 춘곤..

일상생활의 알찬정보/경기패스 교통카드 조건 및 신청방법

경기패스 교통카드는 K-패스를 기반으로 경기도 거주자들이 대중교통을 이용하는 경우 보다 많은 혜택을 제공해드리는 사업입니다.  대중교통을 자주 이용하신다면 경기패스 교통카드 지원 혜택 꼭 확인해보시길 바랍니다.  대중교통을 자주 이용하신다면 경기패스 교통카드 지원 혜택 꼭 확인해보시길 바랍니다.  경기패스 교통카드를 일정 횟수 이상 이용하는 경우 환급 혜택이 있으니 신청조건과 신청방법에 대해 자세하게 알아보시길 바랍니다. 경기패스 교통카드 지원대상경기패스 교통카드는 신청일 기준 주민등록상 주소지가 경기도인 19세 이상 경기도민이 대상입니다.  경기패스 교통카드로 버스, 지하철, 신분당선, 광역버스, GTX 등 자주 이용하는 경우 지원 혜택을 받으실 수 있습니다. 단, 시외(고속)버스, KTX와 SRT 등..

일상생활의 알찬정보/의료비 환급금 조회 및 지급방법 확인하고 받아가기

의료비환급금은 병원 진료시 납부한 금액에 대해 과도하게 납부하거나 의료비를 정해진 기준 이상 납부하는 경우국민건강보험공단에서 의료비환급금을 지급하는 제도입니다.   의료비환급금에 대해 돌려 받을 수 있다면, 꼭 체크하셔서 지급 받아가시기 바랍니다.    의료비환급금은 쉽게 조회 및 신청절차이 가능하니, 의료비 환급금을 받으실 수 있는지 꼭 확인해보시기 바랍니다.    의료비환급금 조회 및 신청방법  국민건강보험공단 홈페이지 바로가기  1. 온라인   의료비환급금 조회는 국민건강보험공단 홈페이지에서 확인 가능합니다. 간단한 본인 인증절차를 거쳐 환급금 조회/신청 메뉴에서 조회하시면됩니다.   의료비환급금 조회 후 신청가능한 환급금 내역이 있다면 바로 신청 버튼 누르고 환급 받을 계좌정보를 입력하시면 신청완..

일상생활의 알찬정보/교통범칙금 조회, 간단한 납부 방법까지 확인하기!!

교통범칙금은 자동차를 운전 하다보면 실수로 교통규칙을 위반하는 경우가 발생할 수 있으며, 이때 경찰관이 적발하여 부과되는 범칙금입니다. 운전 하시는 분이라면 교통범칙금 조회 및 납부 방법에 대해 반드시 알아 보시기 바랍니다.   교통범칙금 기한 내 납부하지 않으면 불이익이 발생할 수 있으니, 교통범칙금 조회 및 납부 방법에 대해 꼭 확인해보시기 바랍니다.     교통범칙금 조회  1. 이파일 경찰절 교통민원 사이트에 접속하시고 간단한 본인 인증 절차를 거쳐 조회 -> 범칙금 -> 미납범칙금 메뉴에서 조회 가능합니다.  교통범칙금 조회 바로가기  2. 교통민원 24(이파인) 어플을 다운로드하여 범칙금 조회하실 수 있습니다.   3. 정부 24 사이트에 접속하여 교통범칙금조회 검색 후 확인가능하니 참고 하시..

일상생활의 알찬정보/장애인연금 신청대상,신청방법,지급금액 확인하기

장애인연금은 장애을 가진 분들의 경제활동이 어려운 부분에 대해 경제적 안정을 보장하는 목적으로 정부에서 지원하는 사업입니다. 장애인연금의 목적은 경제적 부담을 줄이고 기본적인 삶을 향상시키는데 장애인연금을 만든 목적입니다.  장애인연금은 근로능력이 상실되거나 현저히 감소한 중증장애인에게 매월 일정금액을 지급하므로 바로 확인해보시기 바랍니다.    신청대상18세 이상 등록한 중증장애인 중 소득금액이 일정금액 이하(소득 하위 70% 이하)인 경우 장애인연금 지원이 가능하며, 소득 인정액은 단독가구 138만원, 부부가구 220.8만원 이하인 자로서 2025년 조금 인상이 되었습니다. 자세한 소득의 일정금액은 복지로에서 확인 가능합니다. 복지로 홈페이지 바로가기  선정기준장애인연금은 신청일이 속한 월 당시에 1..